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Trainingstipps - Rezepte - Tests

Dilara Kocak - Muay Thai - Kickboxen - Boxen

Hallo ihr Lieben!

 

Mein Name ist Dilara "DK" Kocak und ich möchte mich kurz als Mitglied im Team Fitnessladen Hannover vorstellen.

Ich bin 23 Jahre jung und eine echte Hannoveranerin, im Team Fitnessladen Hannover decke ich den Bereich Kampfsport ab.

 

Meine Disziplinen sind Muay Thai, Kickboxen und olympisches Boxen. Seit über 9 Jahren trainiere ich diese Disziplinen fast täglich, dazu kommt meine Tätigkeit als Trainerin für Muay Thai und Kickboxen in der Fightschool Hannover.

 

In diesen Sportarten konnte ich in den letzten Jahren auch einige Erfolge verzeichnen. Neben dem Kampfsport, der einen großen Teil meiner Zeit in Anspruch nimmt ist meine weitere sportliche Leidenschafte, das Fußballspielen (SV Borussia Hannover ).

 

Angefangen hat es mit dem Titel der Verbandsmeisterin im Boxen 2011. Danach wurde ich 2012 Niedersachsenmeisterin und konnte im gleichen Jahr auch den Titel im Teuto Cup gewinnen. 2012 habe ich mein Spektrum im Wettkampfbereich erweitert und konnte die Titel Amazon of K1 Champion 2012 und German Muay Thai Champion WKN 2012 erringen.

 

Im Jahr 2013 konnte ich den Titel International German Amateurboxing Champion - 60 kg 2013 erringen und in 2014 war der Titel German Fair FC K1 Champion 2014 die Belohnung für die harte Arbeit, die ich in das Training investiert habe.

 

Ich werde euch regelmässig einige Einblicke in den Trainingsalltag geben, sowie Tipps, Tricks und Erfahrungswerte die euch vielleicht helfen eure Trainingserfolge zu verbessern.

 

Wie z.B. eine typische Wettkampfvorbereitung bei mir aussieht und den ein oder anderen Tipp für Anfänger im Bereich Muay Thai/ Kickboxen habe ich natürlich auch für Euch.

 

Apropos Anfänger, auch ich werde bald mit etwas neuem Anfangen. Mein Ziel ist es mich in der Zukunft auch im MMA zu versuchen. Daher werde ich demnächst noch mit Luta Livre anfangen.

 

Ich halte euch auf dem Laufenden.

 

Liebe Grüße Eure Dilara

Team Fitnessladen Hannover